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| CUISSES DE GRENOUILLES A LA JACKPOT |
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| Photo: Cuisses de grenouilles à la jackpot | Temps préparation : 25 min. |
| Temps cuisson : 5 min. |
| Difficulté : Facile. |
| Prix par personne : 3.00 €. |
| Calories : Moyennes. |
| Imprimer la recette |
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Cuisses de grenouilles à la jackpot, c'est une recette au titre amusant, mais comme dans toutes les cuisines, c'est fraîches qu'elle seront toujours les meilleurs.
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| INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES |
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- 48 cuisses de grenouilles, - 100 grammes de farine tamisée, - 2 oeufs frais entier, - 25 cl d'huile d'olive, - 100 grammes de panure tamisée, - 4 feuilles d'estragon, - 4 feuilles de basilic, - 4 brins de ciboulette, - 50 grammes de beurre, - 3 gousses d'ail, - fleur de sel, - Poivre noir en grains au moulin.
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| PREPARATION |
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Préparer un plat avec de la farine tamisée.
Préparer un autre plat avec 2 oeufs frais entiers battus.
Dans votre wok mettre de l'huile d'olive et faire chauffer.
Pendant ce temps commencer à préparer les cuisses.
Couper le surplus des cuisses de grenouilles.
C'est à dire la partie de la colonne, et elles se coupent très bien avec des ciseaux à nourriture.
De préférence les couper en 2.
Soit on les coupe en deux soit on les garde entière.
Mariner les cuisses de grenouilles dans de l'huile d'olive avec des herbes pendant au moins 4 heures.
Mais, pour faire plus rapide il est possible de faire plus rapidement.
Prendre chaque cuisse de grenouille, les tremper dans le jaune d'oeuf puis dans la farine, les remettre encore dans le jaune d'oeuf et les passer une nouvelle fois dans la farine.
Ensuite, les faire cuire dans l'huile d'olive jusqu'à ce que la panure devienne dorée.
Faire fondre du beurre avec de l'ail pour l'accomapgnement.
Arroser les cuisses d'un jus de citron et servir bien chaud. |
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| LA LETTRE |
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